【札幌市の4ヶ月健診】4ヶ月健診が不安なあなたへ。内容を教えます。

こんにちは、小池しましま(@koikesmsm)です。

4ヶ月健診は保健センターで行う初めての健診。

転勤族でママ友がいないママや、先輩ママが周りにいないママは不安も多いですよね。

4ヶ月健診はどこで受ける？案内はいつ来るの？

4ヶ月健診は区の保健センターで受けます。

3ヶ月になった頃に区の保健センターから4ヶ月健診の案内が郵便で届きました。

封筒の中には

• 4ヶ月健診の案内
• アンケート
• BCG接種日のお知らせ（BCGは4ヶ月健診とは別の日）
• 区がママと赤ちゃんのためにやってる事業の案内

が入っていました。

案内の内容は

• 健診日
• 受付時間（健診の受付は午前８時４５分〜11時00分ですが、新型コロナウイルスの感染対策で受付時間が午前9時45分〜55分というように10分間隔で区切られています。少し早くなったり、遅くなる分には大丈夫そう。）
• 持ち物

が書いてありました。

家で事前にすることは？

• アンケートの記入
• 当日のママと赤ちゃんの体温測定

が必要です。

4ヶ月健診、こんな感じでしたよ

当日は、

1. 受付
   受付でママと赤ちゃんの体温を申告します
   番号札が渡されて奥のカウンターに行くように指示されます。
   奥のカウンターで母子手帳と番号札を渡します。
   番号札はカウンターで渡しますが、健診中は番号で呼ばれるので番号を忘れないようにしてくださいね。
   駐車券がある人はここで認証してもらえます。
2. 測定
   番号で呼ばれて測定室へ。
   ベビーベッドで赤ちゃんを寝かせて服とおむつを外します。
   おむつも外すので服装は脱ぎやすい服、お尻は事前にキレイにしておいたほうが◎
   赤ちゃんの
   • 体重
   • 身長
   • 頭囲
   • 胸囲
     の測定をします。
     身長を測るときは赤ちゃんの頭を抑えるように測定してくれる助産師さん？保健師さん？から言われました。
3. 医師の診察
   別室に移動し、医師の診察です。
   • 測定結果の説明
   • 首のすわり
   • 股関節に異常がないか
   • 事前アンケートに書いていた内容の説明

その後、希望者は栄養士さんと離乳食の相談や、保健師さんとママの産後の身体やメンタルのことなどが相談できます。

希望しない人は絵本をもらって終了です。

何で行けばいいの？抱っこ紐？ベビーカー？素手抱っこ？

抱っこひもの人が一番多かったです。

私も抱っこひもにしたのですが、測定する部屋から診察室に移動するときエルゴと大きいトートバッグを持って、赤ちゃん片手で抱っこして移動って結構大変でした。

ベビーカーで狭かったらどうしようと不安だったのですが、全然移動できる広さだったのでベビーカーでもいいかもしれません。

わたしは帰りは面倒でエルゴつけないで素手抱っこで駐車場まで行きました。

気になる感染対策は？

待合室はベンチが一方方向に向いていて、１つのベンチに１世帯座るようになっています。

受付時間が10分ごとに指定されているので人も最低限です。

絵本がもらえるよ

1冊本をもらえます。

• おさじさん
• おててがでたよ
• みんなでね

の中から選びました。

今までは10ヶ月健診でもらえてたようだったのですが、今は新型コロナウイルスの影響でなのか4ヶ月健診でもらえるようです。

本がもらえるのは生涯1回だけなので、よく選んでくださいね。

こちらから購入できます。

レディース 【MERRELL】 メレル W’S TREMBLANT EZRALACE WP ICE+ ウィメンズ トレンブラント エズラレース ウォータープルーフ アイスプラス 95306　ESPRESSO 価格：30800円（税込、送料無料) (2020/12/4時点)